Lady‘s - Power Workout an der BBS Technik

Von Christa Anneken (Text und Bild)

Zum ersten Mal wurde jetzt für Schülerinnen im Zuge der Stärkung von Selbstbewusstsein und der Notwendigkeit von Selbstbehauptung bei jungen Frauen ein praxisorientierter Kurs angeboten. Gilt es doch, das angeblich ‚schwache Geschlecht‘ in der Gesellschaft für Angriffe mentaler oder körperlicher Art zu forcieren.

Über persönliche Stärkung und Behauptung hinaus, gab es Einblicke in die Bereiche allgemeiner Fitness und Bewegung. Schließlich sind dies Komponenten, die in großer Abhängigkeit stehen, inwieweit ‘ frau‘ sich selbst verteidigen kann, wenn es nötig ist.
Personal -Trainer Wlad Albert und Erziehungs- und Sozialwissenschaftler Kambis Rahmani schafften es, 60 Schülerinnen in 4-stündigen Kursen persönliche Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihre Selbstbehauptung stärken können. Ein Nebeneffekt ist, dass dabei sowohl private als auch berufliche Handlungsspielräume vergrößert werden. Gleichsam steigert sich die Lebensqualität und Lebensfreude der Frauen.
Die Teilnehmerinnen waren mit der Vermittlung der theoretischen Inhalte sehr zufrieden. Die handlungsorientierten Inhalte des Workouts sorgten dafür, dass sie sichtlich gestärkt aus dem Projekt gingen. Schließlich ist die ‚innere Haltung‘ durch die Körpersprache: „Ich bin kein Opfer“ von entscheidender Bedeutung. Ein selbstbewusstes Auftreten minimiert definitiv die Angriffslust eines potentiellen Täters. Abschließend zeigten sich die Schülerinnen sehr motiviert, an weiteren Kursen dieser Art teilzunehmen, um ihre ‚Lady Power‘ auch zukünftig zu stärken.

{"fallback":"1", "conditions":{"2":{"isSet":"author"}}}

Text: {"config":{"type":"attribute", "attribute":"author"}}

Weitere aktuelle Beiträge

{"type":"template", "config":{"type":"html", "objectType":"article","objectExtension":"post", "templateType":"listing", "templateName":"filter"}}

Ansicht

{"type":"listing","config":{"objectType":"article","extension":"post","pagination":false,"config":{"presetId":"matrix","filtered":[],"visible":[0],"limit":6,"orderByNumber":"date","orderBy":"date","order":"desc","filterByTag":{"include":[],"exclude":[]}},"listingId":"posts"}}

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Tag des personalisierten Lernens – Ein erfolgreicher Auftakt für die Zukunft des Lernens

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Am 23. April 2025 fand an der BBS Technik der „Tag des personalisierten Lernens“ statt. Mit einem abwechslungsreichen Programm und intensiven Workshops mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Gestaltungstechnische Assistenten der BBS Technik Cloppenburg präsentieren Abschlussprojekte

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Mit einer beeindruckenden Vernissage präsentierten die angehenden Gestaltungstechnischen Assistentinnen und Assistenten der BBS Technik Cloppenburg mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Schulung zur Werkstoffprüfung mit der WP 300 an der BBS Technik Cloppenburg

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Die BBS Technik in Cloppenburg erweitert ihre Ausstattung im Bereich der Metalltechnik durch den Erwerb hochmoderner Werkstoffprüfmaschinen mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Auszubildende Anika Thoben gewinnt Bundeswettbewerb der Sto-Stiftung

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Eine große Ehre erfuhr Anika Thoben, die zur Maler- und Lackiererin an der BBS-Technik Cloppenburg ausgebildet wird, denn sie zählt zu den 100 besten mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Erfolgreiches 7. Netzwerktreffen an der BBS-Technik

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Fokus auf Integration und Praktikumsmöglichkeiten für Jugendliche mit Sprachbarrieren mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} KI verändert Schule

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Die künstliche Intelligenz wird in den nächsten Jahren viele Bereiche der Berufswelt ver-ändert. Auch in den Schulen wird KI bereits heute genutzt, mehr...

Alle Neuigkeiten im Überblick